Increible Este batido verde mejorará el funcionamiento de sus pulmones para poder respirar mejor..!!

Las respiración, es una de las cosas que olvidamos, al hacerlo todo el tiempo sin pensar. No debemos olvidarnos de ellos, son fundamentales para que el resto de nuestro cuerpo funcione adecuadamente, debe mantener los pulmones en plena forma.

Este batido, lleno de vitaminas y minerales, le ayudara a mantenerlos sanos y fuertes.

3 hojas de col rizada
3 tallos de apio
un pedazo de jengibre
1 manzana
1/2 limón (pelado)
1 taza de agua

Hielo (si le apetece la bebida fría)

Combine todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogenea, tendra un smoothie super apetecible en cuestion de segundos. Si no le gustan los grumos puede filtrarlo, pero eso que esta eliminando son las maravillosas fibras de las frutas y verduras que su sistema digestivo adora! Cada ingrediente de este batido tiene una funcion beneficiosa para sus pulmones, y los antioxidantes tambien le ayudan a prevenir el cancer naturalmente.