Cómo podemos combatir la tos en un día con este remedio natural..!!

Tener tos resulta muy molesto, si bien puede ser un hecho normal, debe tratarse si persiste más de una semana.

Las cebollas son recomendables para afecciones respiratorias, incluyendo la tos y los resfriados. Cuando se toma cruda puede ser un buen expectorante. Sus flavonoides y sus compuestos de azufre hacen que las cebollas sean beneficiosas para el corazón, para los niveles de colesterol, la diabetes, la artritis, y como un antioxidante. Aquí tiene dos efectivas recetas para atajar este molesto problema de raiz.

Ingredientes:

½  kilo de cebollas. (Blancas o rojas, las rojas son aún mas efectivas!)

3 litros de agua.

Modo de preparación:

Pelar las cebollas y cortarlas en cuatro trozos, colóquelas en una olla con los 3 litros de agua evitando que entre en ebullición. Redúzcalo hasta la mitad y deje que se enfríe.

Beba una taza y media dos veces al día. Si lo desea endúlcelo con miel cruda y zumo de limón.

Ingredientes:

2 manzanas medianas orgánicas.

2 cebollas medianas.

14 nueces. (nuez de Castilla)

Modo de preparación:

Pelar las cebollas y cortarlas en cuartos. Cortar las manzanas en cuartos, y abrir las nueces. Añada todos los ingredientes en una olla con tres litros de agua hirviendo y deje hervir hasta que se reduzca a la mitad.